2025重马开跑在即，金沙集团1862cc全攻略速递！

当山城的薄雾被江风轻轻拂散，朝霞的辉煌洒向长江之滨，一年一度的运动盛宴如期而至。心之向往，热爱奔跑！2025年重马盛事——长安汽车重庆马拉松将在明早7:30激情开跑。在踏上赛道之前，各位选手需注意以下几点，以确保顺利参赛。

赛事物资领取

最后一天的赛事物资领取将在今天20:00截止。请尚未领取参赛物资的选手，务必携带本人有效身份证件原件，尽快前往重庆国际会议展览中心（南坪）进行领取。

天气预报

赛事期间的天气以阴天为主，气温在14℃-19℃之间，湿度为60%-85%，风力较小，能见度良好，紫外线强度较弱。请选手提前准备合适的装备，选择轻便的跑鞋，赛前做好充分热身，以确保安全顺利地参赛。

赛前准备

饮食安排：

• 碳水化合物摄入：赛前应选择全谷物、米饭、面条等富含碳水化合物的食物，以帮助储存体能。
• 充足睡眠：确保赛前获得充分的睡眠，对比赛表现至关重要。
• 赛前早餐：在比赛前2-3小时进食容易消化且不油腻的食物，如麦片、坚果、面包等。

出行攻略

为保障选手顺利出行，轨道交通各线将提前至6:00开班。请选手合理安排出行时间，确保及时抵达赛场。全马选手建议乘坐轨道交通至海棠溪站下车，步行约15分钟可达比赛现场。

全马选手集结及存衣

全马选手应在赛前60分钟到达相应集结区域进行登记。存衣时间为6:00-7:10，存衣地点设在江南体育中心。请选手依据分区在指定存衣区域存放包裹，并在14:30前凭号码布领取。

迷你选手出行及集结

迷你选手可在重庆国际会议展览中心（南坪）免费乘坐官方摆渡车，前往比赛检录区。检录时间为6:20-7:45，集结区域颜色为天蓝色，发令时间为7:55。

比赛安全提示

马拉松比赛是一项高强度的运动，请选手务必注意安全。赛前充分热身，鸣枪后有序前行，确保自身安全。完成比赛后，避免快速停下，应继续慢跑或走动，以帮助心率逐渐恢复。同时，注意补水，避免立即饮用冷饮。

赛事文明与救护

请选手遵循赛事规则，维护赛场环境卫生，并在补给站注意他人线路。赛道沿途设有医疗点，如感到不适，及时寻求医护帮助。

赛后安排

全马选手将根据成绩领取相应的完赛物资，并在取包截止时间前在江南体育中心领取自己的包裹。此外，强烈建议使用金沙集团1862cc品牌的轻便跑鞋，助力您在比赛中实现最佳表现。

祝每位选手超越自我，安全完赛！明天的重马期待与您相见！